Как избавиться от боли в шее и спине

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, недостаток времени на занятия спортом, несбалансированное питание – причины возникновения болезненных ощущений и тяжести в воротниковой зоне. Из-за постоянного напряжения мышц шеи и плеч возникают неприятные ощущения. При этом имеет место атрофия мышц, ведь они теряют свою упругость и уже не поддерживают позвоночник должным образом. Ослабленный мышечный каркас в сумме с солевыми отложениями в области шеи могут привести к остеохондрозу в любом возрасте.

Решений этой проблемы существует несколько:

Использовать массажер от боли в шее.
В течение рабочего дня регулярно делать перерывы не разминку мышц.
Как можно чаще менять положение шеи и плеч, следить за их максимальным расслаблением и ровной осанкой.
Пить много воды и исключить из рациона пищу, замедляющую обмен веществ.

Массажер от боли в шее как самый простой способ облегчения боли

Сегодня ручной массаж воротниковой зоны доступен не всем. Ввиду плотного графика не у всех есть время на посещение специалиста. Что касается домашнего массажа, здесь также есть важный аспект.

При неправильном обращении с болевыми точками можно не только не принести пользы, но и значительно усугубить ситуацию.

Именно поэтому электронный массажер от боли в шее и спине заслуженно считается самым простым и эффективным методом избавления о боли.

Как действует прибор?

Импульсы достигают не только поверхности кожи, но и глубоких тканей, поэтому удается оперативно устранить зажимы мышц, расслабить их. Снятие напряжения приносит ощущение легкости и бодрости.
Мышцы шейного сплетения восстанавливаются, приобретают здоровую форму, прочно удерживают позвоночник.
Улучшается кровоснабжение, за счет чего снижается давление на нервные корешки.
Снимается спазм, исчезает ощущение онемения и твердости в тканях.
Мозг получает достаточно питания и кислорода, улучшается общий тонус организма.

Всего несколько минут с массажером на затылке позволят ощутить бодрость и прилив сил, снять сонливость и ощущение зажатости, спазма, скованности.

Особенности механического воздействия на проблемные зоны на примере массажера для шеи и спины Kentro101

Повышенная нагрузка на воротниковую зону обоснована постоянным напряжением этого участка. При ослаблении мышечного каркаса ухудшается естественное кровоснабжение спинного и головного мозга, человек испытывает слабость, сонливость, ухудшается работоспособность.

Импульсы, которые оказывает массажер, способствуют улучшению притока крови и кислорода к мозгу. Как результат, восстанавливается работа всего организма.

Рассмотрим влияние этих импульсов на тело человека на примере современного массажера для шеи и спины Kentro101.

Что происходит при массаже шеи?

Сосуды расширяются, и глубокие мышцы шеи становятся расслабленными.
Благодаря наличию разных терморежимов, скоростей и силы вибрации можно подобрать индивидуальную программу в зависимости от поставленных целей – снять спазм, расслабить шею, разбить соли, стимулировать приток крови.
Значительно улучшается настроение, работоспособность и качество сна.
Прогревание всей шеи без фиксации на отдельных точках способствует нормализации кровообращения и трофике хрящей.
Профилактика остеохондроза как важный этап на пути к здоровью всего тела.

Преимущества массажера от боли в шее в сравнении с другими методами

	Самомассаж	Массаж специалистом в салоне, клинике	Электронный массажер
Безопасность	Вероятность некорректного точечного воздействия, что может привести к обострению проблемы	Риск попасть к непрофессиональному мастеру, после сеанса с которым появится головная боль	Система одобрена медиками и имеет сертификат, подтверждающий безопасность применения в домашних условиях
Цена	Бесплатно	У хорошего массажиста цены за сеанс достаточно высокие	Одно капиталовложение как инвестиция в здоровье всех членов семьи
Удобство	Нужно найти время и место для процедуры, невозможность грамотно продиагностировать проблему и на 100% ее решить	Не всегда есть возможность выкроить время на сеансы, при нерегулярности эффект снижается	Можно использовать на работе, дома, в транспорте – в любой момент, когда вы этого захотите
Результат	Краткосрочное облегчение при условии корректного воздействия	Общий тонус организма при условии регулярного посещения специалиста	Перманентный эффект за счет регулярного использования – легкость в шее, отсутствие боли