Как избавиться от боли в шее и спине


Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, недостаток времени на занятия спортом, несбалансированное питание – причины возникновения болезненных ощущений и тяжести в воротниковой зоне. Из-за постоянного напряжения мышц шеи и плеч возникают неприятные ощущения. При этом имеет место атрофия мышц, ведь они теряют свою упругость и уже не поддерживают позвоночник должным образом. Ослабленный мышечный каркас в сумме с солевыми отложениями в области шеи могут привести к остеохондрозу в любом возрасте.

Решений этой проблемы существует несколько:

  • Использовать массажер от боли в шее.
  • В течение рабочего дня регулярно делать перерывы не разминку мышц.
  • Как можно чаще менять положение шеи и плеч, следить за их максимальным расслаблением и ровной осанкой.
  • Пить много воды и исключить из рациона пищу, замедляющую обмен веществ.

Массажер от боли в шее как самый простой способ облегчения боли

Сегодня ручной массаж воротниковой зоны доступен не всем. Ввиду плотного графика не у всех есть время на посещение специалиста. Что касается домашнего массажа, здесь также есть важный аспект.

При неправильном обращении с болевыми точками можно не только не принести пользы, но и значительно усугубить ситуацию.

Именно поэтому электронный массажер от боли в шее и спине заслуженно считается самым простым и эффективным методом избавления о боли.

Как действует прибор?

  • Импульсы достигают не только поверхности кожи, но и глубоких тканей, поэтому удается оперативно устранить зажимы мышц, расслабить их. Снятие напряжения приносит ощущение легкости и бодрости.
  • Мышцы шейного сплетения восстанавливаются, приобретают здоровую форму, прочно удерживают позвоночник.
  • Улучшается кровоснабжение, за счет чего снижается давление на нервные корешки.
  • Снимается спазм, исчезает ощущение онемения и твердости в тканях.
  • Мозг получает достаточно питания и кислорода, улучшается общий тонус организма.

Всего несколько минут с массажером на затылке позволят ощутить бодрость и прилив сил, снять сонливость и ощущение зажатости, спазма, скованности.

Особенности механического воздействия на проблемные зоны на примере массажера для шеи и спины Kentro101

Повышенная нагрузка на воротниковую зону обоснована постоянным напряжением этого участка. При ослаблении мышечного каркаса ухудшается естественное кровоснабжение спинного и головного мозга, человек испытывает слабость, сонливость, ухудшается работоспособность.

Импульсы, которые оказывает массажер, способствуют улучшению притока крови и кислорода к мозгу. Как результат, восстанавливается работа всего организма.

Рассмотрим влияние этих импульсов на тело человека на примере современного массажера для шеи и спины Kentro101.

Что происходит при массаже шеи?

  • Сосуды расширяются, и глубокие мышцы шеи становятся расслабленными.
  • Благодаря наличию разных терморежимов, скоростей и силы вибрации можно подобрать индивидуальную программу в зависимости от поставленных целей – снять спазм, расслабить шею, разбить соли, стимулировать приток крови.
  • Значительно улучшается настроение, работоспособность и качество сна.
  • Прогревание всей шеи без фиксации на отдельных точках способствует нормализации кровообращения и трофике хрящей.
  • Профилактика остеохондроза как важный этап на пути к здоровью всего тела.

Преимущества массажера от боли в шее в сравнении с другими методами

Самомассаж Массаж специалистом в салоне, клинике Электронный массажер
Безопасность Вероятность некорректного точечного воздействия, что может привести к обострению проблемы Риск попасть к непрофессиональному мастеру, после сеанса с которым появится головная боль Система одобрена медиками и имеет сертификат, подтверждающий безопасность применения в домашних условиях
Цена Бесплатно У хорошего массажиста цены за сеанс достаточно высокие Одно капиталовложение как инвестиция в здоровье всех членов семьи
Удобство Нужно найти время и место для процедуры, невозможность грамотно продиагностировать проблему и на 100% ее решить Не всегда есть возможность выкроить время на сеансы, при нерегулярности эффект снижается Можно использовать на работе, дома, в транспорте – в любой момент, когда вы этого захотите
Результат Краткосрочное облегчение при условии корректного воздействия Общий тонус организма при условии регулярного посещения специалиста Перманентный эффект за счет регулярного использования – легкость в шее, отсутствие боли

 

Массажер от боли в шее и спине – правильное решение на пути к здоровой жизни без чувства скованности и тяжести.


Комментариев 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *