Ухаживаем за фигурой после появления малыша


После рождения ребенка жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ, но не все перемены этого трогательного периода приятны. Из-за гормональной перестройки возникает избыточный вес, целлюлит, теряется тургор кожи, появляются растяжки. Каждая женщина мечтает полноценно ухаживать за малышом, при этом как можно скорее вернуть форму и сделать свое тело подтянутым.

Важно понять один принцип – какие именно процессы запустились в организме, и как можно их скорректировать.

Например, утрата влаги приводит к провисанию кожи, ее сухости. Смена гормонального фона часто приводит к излишнему выделению жира, кожа некрасиво лоснится. Многие родившие женщины замечают на бедрах целлюлит, которого до этого и в помине не было. Апельсиновая корка возникает также из-за смены гидробаланса и сбоя обмена веществ.

Конечно, важно правильно питаться, ни в коем случае не садиться на жесткие диеты. Пить побольше воды и зеленого чая, а вот от сладких газированных напитков и алкоголя лучше воздержаться, даже если вы уже не кормите грудью.

Многие женщины открыли для себя корректирующее белье на основе бамбукового волокна. За счет эластичности материала обвисшие участки тела надежно фиксируются. Но основная польза заключается в специальном турмалиновом напылении на внутренней стороне белья. Маленькие круглые кристаллы турмалина формируют отрицательные ионы. Улучшается кровообращение, как результат – ускоряется метаболизм, из организма выводятся шлаки и токсины, оставляя место для новых клеток.

Как правило, корректирующее белье с турмалином – это трусики, шорты, лосины, майки и топы. В зависимости от того, куда вам удобнее всего носить такую одежду, и стоит определять оптимальный для себя фасон. Так, для домашних дел подойдут шорты и топ. Шортики улучшат ток крови в бедрах и позволят при регулярном использовании избавиться от целлюлита. Топ надежно зафиксирует грудь, предотвращая растяжки и улучшая форму груди.

Если вы решили заняться калланетикой, йогой, пилатесом или гимнастикой, лучше использовать лосины и майку с турмалином. За счет большей площади ткани изделия смогут произвести больше полезного влияния на тело.

Благодаря высокому качеству ткани с содержанием бамбукового волокна в корректирующем белье для женщин можно даже спать – кожа будет дышать, а жировые клетки сжигаться, пока вы отдыхаете.

Также показаны скрабы для удаления ороговевших клеток на лице и теле. Внимательно изучайте состав, чтобы средства не вызвали аллергические реакции. Хорошо очищая кожу с помощью скраба и мочалки или специальных антицеллюлитных щеток, вы сможете ускорить регенерацию клеток, а белье только усилит результат.

Желаем вам красоты и крепкого здоровья!


Комментариев 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *