Как избавиться от боли в шее и спине

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, недостаток времени на занятия спортом, несбалансированное питание – причины возникновения болезненных ощущений и тяжести в воротниковой зоне. Из-за постоянного напряжения...

Массажер или массажист – за и против

В конце трудового дня так хочется расслабиться и ощутить легкость в затекших мышцах шеи и спины. Это желание знакомо практически каждому взрослому человеку. Облегчить чувство...